娄底市2024年中考体育项目主要包括必考项目和选考项目。以下是详细的项目测试方法和评分标准：

一、必考项目1. 1000米跑（男）和800米跑（女） 场地器材：400米、300米、200米田径场跑道，地面平坦，地质不限。 测试方法：受试者若干人一组进行测试，站立式起跑。受试者听到口令后开始起跑并计时，躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，保留两位小数。 注意事项： 1. 如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。 2. 测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。 3. 受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

二、选考项目 （一）立定跳远、一分钟跳绳、50米游泳任选一项1. 立定跳远 场地器材：采用标准的立定跳远设备。 测试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次，记录最好成绩。 注意事项： 1. 发现犯规时，此次成绩无效，最多允许三次试跳。 2. 可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

2. 一分钟跳绳 场地器材：一分钟跳绳测试采用电子计数。跳绳测试提供“奔腾宝贝”智能跳绳（参数：手柄直径 21.8 mm，手柄长度168mm，重量118g，手柄外壳：ABS塑料 ，绳芯材质：TPU，绳芯直径：4.0mm，绳芯长度：3m）。 测试方法：受试者将跳绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳。动作规格为正摇，单脚或双脚跳均可，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。听到结束信号后停止，电子测试仪自动记录受试者1分钟时间内的跳绳次数，测试单位为次。 注意事项： 1. 每一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。 2. 测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。 3. 受试者不得跳出规定的区域，以免影响到他人。 4. 每位受试者测试一次。

3. 50米游泳 场地器材：测试使用25米或50米游泳池，水深1米至1.5米。 测试方法：受试者若干人一组，每个泳道一人进行测试。泳姿不限制，仰泳水下出发，其它泳姿水上出发。受试者听到口令后开始起跳并计时，手触摸终点池壁停表。以分、秒为单位记录测试成绩，保留两位小数。 注意事项： 1. 受试者着泳装参加测试。 2. 测试过程中扒泳道线借力，身体无任何部位接触25米游泳池壁折返，游到他人泳道，成绩都无效。 3. 每位受试者测试一次。

（二）篮球、排球、足球任选一项1. 排球垫球 测验器材：排球测试提供“茵浪牌”IN6660A型号排球（参数：圆周650670mm，重量260280g，乳胶内胆+18片高级PU皮，回弹高度11001400mm）。 测试方法：受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，女生为2米。每名受试者测试二次，取最好成绩。 注意事项：测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

2. 篮球运球 场地器材规格及设置要求：测试场地需设置在篮球场内或平整的塑胶场地上，具体设置如下：场地长20米，宽7米，起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根，各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距周侧边线3米。男子测试用球提供“茵浪牌”7号球，型号为IN9760（参数：圆周749780mm，重量567650g，回弹高度12001400mm，耐冲击次数8000次）。女子测试用球提供“茵浪牌”6号球, 型号为IN9650（参数：圆周724737mm，重量510567g，回弹高度12001400mm，耐冲击次数8000次）。 测试方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，用单手运球依次过杆。受试者与球均返回起（终）点线时停表。每名受试者测二次，取最好成绩，以秒为单位，保留1位小数。 注意事项：测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。出现以上犯规现象视为测试失败，记零分。

3. 足球运球 测验场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志杆的距离为5米，各标志杆间距5米，共设5个标志杆，标志杆距两侧边线各5米；提供测试用球为“茵浪牌”5号球，型号为IN8566贴皮足球（参数：圆周680700mm，重量410430g，回弹高度13001400mm）。 测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始向前运球，同时开表，依次S形绕过标志物，不得碰杆。受测者和球均越过终点线即为完成测试，停表。每人测试二次，取最好成绩，以秒为单位保留一位小数。 注意事项：测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、漏绕标志物、故意丢球、球出规定测试区域、碰倒标志杆、未按要求完成全程路线等。出现以上犯规现象视为测试失败，记零分。

三、评分标准娄底市2024年中考体育评分标准主要包括现场考试和体育综合素养考核两大类，具体分值如下：1. 必考项目： 1000米跑（男）和800米跑（女）：总分40分。2. 选考项目： 立定跳远、一分钟跳绳、50米游泳任选一项：总分30分。 篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳任选一项：总分30分。

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娄底市2024年中考体育项目详解

随着教育改革的不断深入，体育在中考中的地位日益凸显。娄底市2024年的中考体育项目设置，旨在全面考察学生的身体素质和运动技能，促进学生全面发展。本文将详细介绍娄底市2024年中考体育项目的测试方法和评分标准。

一、必考项目

娄底市2024年中考体育必考项目包括1000米跑（男）和800米跑（女）两项。

1. 场地器材

测试场地要求为400米、300米、200米田径场跑道，地面平坦，地质不限。测试器材包括计时器、起跑线等。

2. 测试方法

受试者若干人一组进行测试，采用站立式起跑。受试者听到口令后开始起跑并计时，躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，保留两位小数。

3. 注意事项

（1）如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。

（2）测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

（3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

二、选考项目

娄底市2024年中考体育选考项目包括立定跳远、一分钟跳绳、50米游泳三项，学生可任选一项进行测试。

（一）立定跳远

1. 场地器材：采用标准的立定跳远设备。

2. 测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次，记录最好成绩。

3. 注意事项

发现犯规时，此次成绩无效，最多允许三次试跳。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

（二）一分钟跳绳

1. 场地器材：一分钟跳绳测试采用电子计数。跳绳测试提供奔腾宝贝”智能跳绳。

2. 测试方法

受试者在一分钟内连续跳绳，电子计数器自动记录跳绳次数。测试过程中，受试者不得离开测试场地。

3. 注意事项

（1）受试者需在规定时间内完成跳绳，否则成绩无效。

（2）受试者不得使用双臂跳绳，否则成绩无效。

（3）受试者不得在测试过程中使用其他辅助工具，否则成绩无效。

（三）50米游泳

1. 场地器材：测试场地为标准的游泳池，水温适宜，水质清澈。

2. 测试方法

受试者从泳池一端出发，游至另一端，以触壁时间为成绩。测试过程中，受试者不得使用任何辅助工具。

3. 注意事项

（1）受试者需在规定时间内完成游泳，否则成绩无效。

（2）受试者不得使用任何作弊手段，否则成绩无效。

娄底市2024年中考体育项目设置旨在全面考察学生的身体素质和运动技能，促进学生全面发展。考生在备考过程中，应根据自身情况选择合适的测试项目，加强训练，争取在考试中取得优异成绩。